Что-то кончается, что-то начинается...
Да, я наверное, слишком эгоцентричное существо, чтобы думать еще о ком-то кроме себя. Да, меня тяготят и беспокоят мои проблемы и горести и от этого мне паршиво. Да, похоже, я все-таки не смогу повзрослеть и проще относиться, на что-то просто забивать и забывать. Да, я испорчена и капризна, истерична и неуравновешенна, вредна и строптива. Не уверена, что во мне вообще есть что-то хорошее, не уверена, что чего-то стою и чего-то заслуживаю.
проводи с собой психотренинг - каждое утро перед зеркалом , глядя в свое изображение говори "никто меня не любит, так как я!" ))) постепенно настроишься на позитив)) хватит хандрить!
я себя тоже недавно из такого состояния вытаскивала. ела грейпфруты, сходила к косметологу и на маникюр, записалась на айкидо и сходила на массаж. посвятила себе время. это очень помогает, хоть позволить себе такое могу не часто. не часто такое состояние проходит само по себе, к сожалению. с ним необходимо бороться